Alfonso Herrera (ex-RBD) é o convidado especial do "Running Day"

Foto: Divulgação

O ator mexicano Alfonso Herrera foi convidado pela segunda vez para fazer parte do projeto “Running Day” no México.

O projeto tem como objetivo fazer escolas móveis de ensino para as pessoas que gostam de fazer atividades físicas e ter um conhecimento melhor de como aplica-las no dia a dia.

A escola se divide em teórica e prática, que inclui palestras sobre como planejar sua corrida, aprender a montar seu “cardápio” de corredor e as últimas inovações quanto à prevenção e solução de lesões. Na parte prática, haverá sessões de força para corredores, provas de esforço para conhecer a condição física e saber as marcas pessoais, sessões de alongamento, flexibilidade e trabalho na pista pra melhorar a técnica.

Os atletas Benjamín Paredes,Anier García, Leonel Manzano, Wanda Panfil e Martín Pitayo também estão no projeto.

O “Running Day” acontece na Cidade do México no dia 10 de feveiro, 17 em Guadalajara e 24 em Monterrey.